Analisis Gerakan Lempar Cakram

Lempar Cakram

Gerakan Awalan:
1.Tangan



Gerakan
a.Ayunan ke belakang (Ekstensi)
b.Ayunan ke depan (Flexi)
c.Rotasi:
Exorotatie
Endorotatie
d. Scapula:
Retrotraksi
Protaksi
Bidang : Transversal
Sumbu : Longitudinal
Pengungkit
Gerakan Ekstensi Pengungkit III (S G B)
Gerakan Flexie Pengungkit I (G S B)
Sendi
Articulatio Humeri
a)Caput Humeri
b)Cavitas Glenoidalis
Articulatio Cubiti:
a)Articulatio Humeroradialis:
Capitulum Humeri dan Fovea Capituli Radii
b)Articulatio Humeroulnaris:
Trochlea Humeri dan Incisura Semiulnaris
c) Articulatio Radioulnaris Proximali
Articulatio Carpometacarpea:
a)Os. Multangulum majus
b)Os. Metacarpale 1
Articulatio Metacerpophalangea:
a)Capitulum Metacarpal
b)Basis Phalang 1
Articulatio Interphalangea:
a)Trochlea Phalng dibawahnya
b)Basis Phalang diatasnya
Circumferentia Articularis Radii dan Incisura Radialis Ulnae
Articulatio Coxae
a)Caput Femoris
b)Acetabulum
Otot
a.Musculus Pectoralis Major
Origo : Pars Clavicularis pada Extremitas Sternalis Claviculae
Pars Sternalis pada Sternum dan Rawan Iga I – IV
Pars Abdominalis pada Vagina M. Recti Abdominis
Insertio : Crista Tuberculi Majoris
b. Musculus Deltoideus
Origo : Extrimitas Acromialis Claviculae Acromion
Inserto : Tuberositas Deltoidea Humeri
c. Musculus Biceps Brachii
Origo : Caput Longum : Tuberositas Supraglenoidalis
Caput Breve : Processus Coracoideus
Insertio : Tuberositas Radii

2.Kaki

Gerakan
a.Flexie
b.Extentie
Bidang : Transversal
Sumbu : Longitudinal
Pengungkit
a.Flexie Lutut : Pengungkit III (S G B)
b.Jinjit : Pengungkit II (S B G)
c.Extentie Lutut : Pengungkit I (G S B)
Sendi
Articulatio Genu
a.Articulatio Meniscofemoralis Medialis
Meniscus dan Facies Articularis Inferior Condyli Medialis
b.Articulatio Meniscofemoralis Lateralis
Meniscus dan Facias Articularis Inferior Condyli Lateralis
c.Articulatio Meniscotibialis Medialis
Miniscus dan Facies Articularis Superior Condyli Medialis
d.Articulatio Meniscotibialis Lateralis
Meniscus dan Facies Articularis Superior Condyli Lateralis
e.Articulatio Femoropatellaris
Facies Patellaris
Facies Articularis Mediale dan Lateral Patella

Articulatio Talocruralis
a. Facies Articularis Malleoli Lateralis
Facies Articularis Mancolaris Lateralis
b. Facies Articularis Inferior
Trochlea Tali
c. Facies Articularis Malleoli Medialis
Facies Mallcolaris Medialis
Otot
a.M. Quadriceps Femoris
M. Rectus Femoris
Origo : Caput Rectum : spina iliaca anterior inferior
Caput Obliquum : sedikit diatas acetabulum
insertio : Tuberositas tibiae dengan perantaraan lig. patellae
M. Vastus Medialis
Origo : Bagian terbawah linea intertrochanterica labium mediale linea aspera
Insertio : pinggir medial urat lekat m. rectus femoris dan patella
M. Vastus Lateralis
Origo : Permukaan depan dan bawah trochanter major
Insertio : Pinggir lateral urat lekat m. rectus femoris dan patella

M. Vastus Intermedius
Origo : permukaan depan dan lateral femur
Insertio : urat lekat m. rectus femoris
b.M. Articulatio Genu
Origo : permukaan depan femur bagian bawah
Insertio : permukaan atas dan samping capsula articularis sendi lutut
c.M. Pectineus:
Origo : Pecten ossis pubis
Fascia pectinea
Insertio : Linea pectinea femoris
d.M. Adductor longus:
Origo : Ramus superior ossis pubis
Insertio : Labium medialis linea asperae
e.M. Gracillis:
Origo : Ramus inferior ossis pubis
Inserti : Facies med. tibiae
f.M. Adductor brevis:
Origo : Ramus inferior ossis pibis
Insertio : Labium mediale lineae asperae
g.M. Adductor magnus:
Origo : Ramus inferior ossis pubis
Ramus inferior ossis ischii
Tuber ischiaadicum
Insertio : Labium mediale linea asperae, condylus medialis femoris
h.M. Adductor Minimus
Origo : Ramus inferior ossis pubis
Ramus inferior ossis pubis
Insertio : Labium mediale linea asperae
i.M. Semitendinosus:
Origo : Tuber ischiadicum
Insertio : Facies med. tibiae

j.M. Semimembranosus:
Origo : Tuber ischiadicum
Insertio : Simpai sendi lutut
k.M. Biceps femoris
Origo : Caput longum
Caput breve : labium laterale linea asperae
Insertio : Capitulum fibulae (bagian terbesar)
l. M. Tibialis Anterior
Origo : Condylus lateralis tibiae
Facies lateralis tibiae
Membrana interossea cruris
Fascia cruris
Insertio : Permukaan plantar os cuneiforme I
m. M. Gastroenimius
Origo : Caput mediale : Epicondylus medialis femoris
Caput laterale : Epicondylus lateralis femoris
Insertio : Tuber calcanei dengan perantaraan tendo calcanei (Achillei)
Gerakan Inti:
1. Tangan (Ekstremitas Atas)

Gerakan : Ekstentie (Tangan Kiri)
Torsio
Bidang : Transversal
Sumbu : Longitudinal
Pengungkit : Pengungkit I (G S B)
Sendi
Articulatio Humeri
a)Caput Humeri
b)Cavitas Glenoidalis
Articulatio Cubiti:
a)Articulatio Humeroradialis:
Capitulum Humeri dan Fovea Capituli Radii
b)Articulatio Humeroulnaris:
Trochlea Humeri dan Incisura Semiulnaris
c) Articulatio Radioulnaris Proximalis
Circumferentia Articularis Radii dan Incisura Radialis Ulnae
Otot
a. Musculus Deltoideus (Tangan Kiri)
Origo : Extrimitas Acromialis Claviculae Acromion
Inserto : Tuberositas Deltoidea Humeri
b. Musculus Biceps Brachii (Tangan Kanan)
Origo : Caput Longum : Tuberositas Supraglenoidalis
Caput Breve : Processus Coracoideus
Insertio : Tuberositas Radii

2. Kaki (Ekstremitas Bawah)

Gerakan
a. Flexie dan Extentie
b. Endorotatie (Kaki Kanan)
c. Exorotatie (Kaki Kiri)
Bidang : Transversal
Sumbu : Longitudinal
Pengungkit
a.Flexie : Pengungkit III (S G B)
b.Extentie : Pengungkit I (G S B)

Sendi
Articulatio Genu
a.Articulatio Meniscofemoralis Medialis
Meniscus dan Facies Articularis Inferior Condyli Medialis
b.Articulatio Meniscofemoralis Lateralis
Meniscus dan Facias Articularis Inferior Condyli Lateralis
c.Articulatio Meniscotibialis Medialis
Miniscus dan Facies Articularis Superior Condyli Medialis
d.Articulatio Meniscotibialis Lateralis
Meniscus dan Facies Articularis Superior Condyli Lateralis
e.Articulatio Femoropatellaris
Facies Patellaris
Facies Articularis Mediale dan Lateral Patella

Articulatio Talocruralis
a.Facies Articularis Malleoli Lateralis
Facies Articularis Mancolaris Lateralis
b. Facies Articularis Inferior
Trochlea Tali
c. Facies Articularis Malleoli Medialis
Facies Mallcolaris Medialis

Articulatio Metatarsophalangea
a.Capitulum Metatarsale
b.Basis Phalang I

Articulatio Interphalangea
a.Trochlea Phalang diatasnya
b.Basis Phalang dibawahnya

Articulatio Coxae
a.Caput Femoris
b.Acetabulum
Otot
a. M. Quadriceps Femoris
M. rectus femoris
Origo : caput rectum : spina iliaca anterior inferior
caput oblquum : sedikit diatas acetabulum
insertio : tuberositas tibiae dengan perantaraan lig. patellae
M. vastus medialis
Origo : bagian terbawah linea intertrochanterica labium mediale linea aspera
Insertio : pinggir medial urat lekat m. rectus femoris dan patella
M. vastus lateralis
Origo : permukaan depan dan bawah trochanter major
Insertio : pinggir lateral urat lekat m. rectus femoris dan patella
M. vastus intermedius
Origo : permukaan depan dan lateral femur
Insertio : urat lekat m. rectus femoris
b. M. Articulatio Genu
Origo : permukaan depan femur bagian bawah
Insertio : permukaan atas dan samping capsula articularis sendi lutut
c. M. Pectineus
Origo : pecten ossis pubis
fascia pectinea
Insertio : linea pectinea femoris
d. M. Adductor longus
Origo : ramus superior ossis pubis
Insertio : labium medialis linea asperae
e. M. Gracillis
Origo : ramus inferior ossis pubis
Insertio : facies med. tibiae
f. M. Adductor brevis
Origo : ramus inferior ossis pibis
Insertio : labium mediale lineae asperae
g. M. Adductor magnus:
Origo : ramus inferior ossis pubis
ramus inferior ossis ischii
tuber ischiaadicum
Insertio : labium mediale linea asperae, condylus medialis femoris
h. M. Adductor minimus:
Origo : ramus inferior ossis pubis
ramus inferior ossis pubis
Insertio : labium mediale linea asperae
i. M. Semitendinosus:
Origo : tuber ischiadicum
Insertio : facies med. tibiae
j. M. Semimembranosus:
Origo : tuber ischiadicum
Insertio : simpai sendi lutut
k. M. Biceps femoris
Origo : caput longum
caput breve : labium laterale linea asperae
Insertio : capitulum fibulae (bagian terbesar)
l. M. Tibialis Anterior
Origo : Condylus lateralis tibiae
Facies lateralis tibiae
Membrana interossea cruris
Fascia cruris
Insertio : Permukaan plantar os cuneiforme I
m. M. Gastroenimius
Origo : Caput mediale : Epicondylus medialis femoris
Caput laterale : Epicondylus lateralis femoris
Insertio : Tuber calcanei dengan perantaraan tendo calcanei (Achillei)

Gerakan Akhir:

1. Tangan

Gerakan
a.Flexie dan Extentie
b.Torsio
c.Endorotatie
d.Scapula : Protaksi
Bidang : Transversal
Sumbu : Longitudinal
Pengungkit
a.Extentie : Pengungkit I (G S B)
b.Flexie : Pengungkit III (S G B)
Sendi
Articulatio Humeri
c)Caput Humeri
d)Cavitas Glenoidalis
Articulatio Cubiti:
c)Articulatio Humeroradialis:
Capitulum Humeri dan Fovea Capituli Radii
d)Articulatio Humeroulnaris:
Trochlea Humeri dan Incisura Semiulnaris
c) Articulatio Radioulnaris Proximalis
Circumferentia Articularis Radii dan Incisura Radialis Ulnae
Otot
a. Musculus Deltoideus (Tangan Kiri)
Origo : Extrimitas Acromialis Claviculae Acromion
Inserto : Tuberositas Deltoidea Humeri
b. Musculus Biceps Brachii (Tangan Kanan)
Origo : Caput Longum : Tuberositas Supraglenoidalis
Caput Breve : Processus Coracoideus
Insertio : Tuberositas Radii

2. Kaki

Gerakan
a. Flexie dan Extentie
b. Endorotatie (Kaki Kanan)
c. Exorotatie (Kaki Kiri)
Bidang : Transversal
Sumbu : Longitudinal
Pengungkit
c.Flexie : Pengungkit III (S G B)
d.Extentie : Pengungkit I (G S B)

Sendi
Articulatio Genu
f.Articulatio Meniscofemoralis Medialis
Meniscus dan Facies Articularis Inferior Condyli Medialis
g.Articulatio Meniscofemoralis Lateralis
Meniscus dan Facias Articularis Inferior Condyli Lateralis
h.Articulatio Meniscotibialis Medialis
Miniscus dan Facies Articularis Superior Condyli Medialis
i.Articulatio Meniscotibialis Lateralis
Meniscus dan Facies Articularis Superior Condyli Lateralis
j.Articulatio Femoropatellaris
Facies Patellaris
Facies Articularis Mediale dan Lateral Patella

Articulatio Talocruralis
b.Facies Articularis Malleoli Lateralis
Facies Articularis Mancolaris Lateralis
b. Facies Articularis Inferior
Trochlea Tali
c. Facies Articularis Malleoli Medialis
Facies Mallcolaris Medialis

Articulatio Metatarsophalangea
c.Capitulum Metatarsale
d.Basis Phalang I

Articulatio Interphalangea
c.Trochlea Phalang diatasnya
d.Basis Phalang dibawahnya

Articulatio Coxae
c.Caput Femoris
d.Acetabulum
Otot
a. M. Quadriceps Femoris
M. rectus femoris
Origo : caput rectum : spina iliaca anterior inferior
caput oblquum : sedikit diatas acetabulum
insertio : tuberositas tibiae dengan perantaraan lig. patellae
M. vastus medialis
Origo : bagian terbawah linea intertrochanterica labium mediale linea aspera
Insertio : pinggir medial urat lekat m. rectus femoris dan patella
M. vastus lateralis
Origo : permukaan depan dan bawah trochanter major
Insertio : pinggir lateral urat lekat m. rectus femoris dan patella
M. vastus intermedius
Origo : permukaan depan dan lateral femur
Insertio : urat lekat m. rectus femoris
b. M. Articulatio Genu
Origo : permukaan depan femur bagian bawah
Insertio : permukaan atas dan samping capsula articularis sendi lutut
c. M. Pectineus
Origo : pecten ossis pubis
fascia pectinea
Insertio : linea pectinea femoris
d. M. Adductor longus
Origo : ramus superior ossis pubis
Insertio : labium medialis linea asperae
e. M. Gracillis
Origo : ramus inferior ossis pubis
Insertio : facies med. tibiae
f. M. Adductor brevis
Origo : ramus inferior ossis pibis
Insertio : labium mediale lineae asperae
g. M. Adductor magnus:
Origo : ramus inferior ossis pubis
ramus inferior ossis ischii
tuber ischiaadicum
Insertio : labium mediale linea asperae, condylus medialis femoris
h. M. Adductor minimus:
Origo : ramus inferior ossis pubis
ramus inferior ossis pubis
Insertio : labium mediale linea asperae
i. M. Semitendinosus:
Origo : tuber ischiadicum
Insertio : facies med. tibiae
j. M. Semimembranosus:
Origo : tuber ischiadicum
Insertio : simpai sendi lutut
k. M. Biceps femoris
Origo : caput longum
caput breve : labium laterale linea asperae
Insertio : capitulum fibulae (bagian terbesar)
l. M. Tibialis Anterior
Origo : Condylus lateralis tibiae
Facies lateralis tibiae
Membrana interossea cruris
Fascia cruris
Insertio : Permukaan plantar os cuneiforme I
m. M. Gastroenimius
Origo : Caput mediale : Epicondylus medialis femoris
Caput laterale : Epicondylus lateralis femoris
Insertio : Tuber calcanei dengan perantaraan tendo calcanei (Achillei)

Analisis Gerakan
Lempar Cakram

Untuk memenuhi tugas matakuliah
Kinesiologi
Yang dibina oleh Bapak Oni Bagus Januarto

Oleh
Fany Widyasari (107711407004)
Aditya Riki (107711407005)
Ika Retno Pratiwi (107711407006)

UNIVERSITAS NEGERI MALANG
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
JURUSAN PENDIDIKAN JASMANI dan KESEHATAN
Desember 2009
Lempar Cakram

Gerakan Awalan:
1.Tangan

Gerakan
a.Ayunan ke belakang (Ekstensi)
b.Ayunan ke depan (Flexi)
c.Rotasi:
Exorotatie
Endorotatie
d. Scapula:
Retrotraksi
Protaksi
Bidang : Transversal
Sumbu : Longitudinal
Pengungkit
Gerakan Ekstensi Pengungkit III (S G B)
Gerakan Flexie Pengungkit I (G S B)
Sendi
Articulatio Humeri
a)Caput Humeri
b)Cavitas Glenoidalis
Articulatio Cubiti:
a)Articulatio Humeroradialis:
Capitulum Humeri dan Fovea Capituli Radii
b)Articulatio Humeroulnaris:
Trochlea Humeri dan Incisura Semiulnaris
c) Articulatio Radioulnaris Proximali
Articulatio Carpometacarpea:
a)Os. Multangulum majus
b)Os. Metacarpale 1
Articulatio Metacerpophalangea:
a)Capitulum Metacarpal
b)Basis Phalang 1
Articulatio Interphalangea:
a)Trochlea Phalng dibawahnya
b)Basis Phalang diatasnya
Circumferentia Articularis Radii dan Incisura Radialis Ulnae
Articulatio Coxae
a)Caput Femoris
b)Acetabulum
Otot
a.Musculus Pectoralis Major
Origo : Pars Clavicularis pada Extremitas Sternalis Claviculae
Pars Sternalis pada Sternum dan Rawan Iga I – IV
Pars Abdominalis pada Vagina M. Recti Abdominis
Insertio : Crista Tuberculi Majoris
b. Musculus Deltoideus
Origo : Extrimitas Acromialis Claviculae Acromion
Inserto : Tuberositas Deltoidea Humeri
c. Musculus Biceps Brachii
Origo : Caput Longum : Tuberositas Supraglenoidalis
Caput Breve : Processus Coracoideus
Insertio : Tuberositas Radii

2.Kaki

Gerakan
a.Flexie
b.Extentie
Bidang : Transversal
Sumbu : Longitudinal
Pengungkit
a.Flexie Lutut : Pengungkit III (S G B)
b.Jinjit : Pengungkit II (S B G)
c.Extentie Lutut : Pengungkit I (G S B)
Sendi
Articulatio Genu
a.Articulatio Meniscofemoralis Medialis
Meniscus dan Facies Articularis Inferior Condyli Medialis
b.Articulatio Meniscofemoralis Lateralis
Meniscus dan Facias Articularis Inferior Condyli Lateralis
c.Articulatio Meniscotibialis Medialis
Miniscus dan Facies Articularis Superior Condyli Medialis
d.Articulatio Meniscotibialis Lateralis
Meniscus dan Facies Articularis Superior Condyli Lateralis
e.Articulatio Femoropatellaris
Facies Patellaris
Facies Articularis Mediale dan Lateral Patella

Articulatio Talocruralis
a. Facies Articularis Malleoli Lateralis
Facies Articularis Mancolaris Lateralis
b. Facies Articularis Inferior
Trochlea Tali
c. Facies Articularis Malleoli Medialis
Facies Mallcolaris Medialis
Otot
a.M. Quadriceps Femoris
M. Rectus Femoris
Origo : Caput Rectum : spina iliaca anterior inferior
Caput Obliquum : sedikit diatas acetabulum
insertio : Tuberositas tibiae dengan perantaraan lig. patellae
M. Vastus Medialis
Origo : Bagian terbawah linea intertrochanterica labium mediale linea aspera
Insertio : pinggir medial urat lekat m. rectus femoris dan patella
M. Vastus Lateralis
Origo : Permukaan depan dan bawah trochanter major
Insertio : Pinggir lateral urat lekat m. rectus femoris dan patella

M. Vastus Intermedius
Origo : permukaan depan dan lateral femur
Insertio : urat lekat m. rectus femoris
b.M. Articulatio Genu
Origo : permukaan depan femur bagian bawah
Insertio : permukaan atas dan samping capsula articularis sendi lutut
c.M. Pectineus:
Origo : Pecten ossis pubis
Fascia pectinea
Insertio : Linea pectinea femoris
d.M. Adductor longus:
Origo : Ramus superior ossis pubis
Insertio : Labium medialis linea asperae
e.M. Gracillis:
Origo : Ramus inferior ossis pubis
Inserti : Facies med. tibiae
f.M. Adductor brevis:
Origo : Ramus inferior ossis pibis
Insertio : Labium mediale lineae asperae
g.M. Adductor magnus:
Origo : Ramus inferior ossis pubis
Ramus inferior ossis ischii
Tuber ischiaadicum
Insertio : Labium mediale linea asperae, condylus medialis femoris
h.M. Adductor Minimus
Origo : Ramus inferior ossis pubis
Ramus inferior ossis pubis
Insertio : Labium mediale linea asperae
i.M. Semitendinosus:
Origo : Tuber ischiadicum
Insertio : Facies med. tibiae

j.M. Semimembranosus:
Origo : Tuber ischiadicum
Insertio : Simpai sendi lutut
k.M. Biceps femoris
Origo : Caput longum
Caput breve : labium laterale linea asperae
Insertio : Capitulum fibulae (bagian terbesar)
l. M. Tibialis Anterior
Origo : Condylus lateralis tibiae
Facies lateralis tibiae
Membrana interossea cruris
Fascia cruris
Insertio : Permukaan plantar os cuneiforme I
m. M. Gastroenimius
Origo : Caput mediale : Epicondylus medialis femoris
Caput laterale : Epicondylus lateralis femoris
Insertio : Tuber calcanei dengan perantaraan tendo calcanei (Achillei)
Gerakan Inti:
1. Tangan (Ekstremitas Atas)

Gerakan : Ekstentie (Tangan Kiri)
Torsio
Bidang : Transversal
Sumbu : Longitudinal
Pengungkit : Pengungkit I (G S B)
Sendi
Articulatio Humeri
a)Caput Humeri
b)Cavitas Glenoidalis
Articulatio Cubiti:
a)Articulatio Humeroradialis:
Capitulum Humeri dan Fovea Capituli Radii
b)Articulatio Humeroulnaris:
Trochlea Humeri dan Incisura Semiulnaris
c) Articulatio Radioulnaris Proximalis
Circumferentia Articularis Radii dan Incisura Radialis Ulnae
Otot
a. Musculus Deltoideus (Tangan Kiri)
Origo : Extrimitas Acromialis Claviculae Acromion
Inserto : Tuberositas Deltoidea Humeri
b. Musculus Biceps Brachii (Tangan Kanan)
Origo : Caput Longum : Tuberositas Supraglenoidalis
Caput Breve : Processus Coracoideus
Insertio : Tuberositas Radii

2. Kaki (Ekstremitas Bawah)

Gerakan
a. Flexie dan Extentie
b. Endorotatie (Kaki Kanan)
c. Exorotatie (Kaki Kiri)
Bidang : Transversal
Sumbu : Longitudinal
Pengungkit
a.Flexie : Pengungkit III (S G B)
b.Extentie : Pengungkit I (G S B)

Sendi
Articulatio Genu
a.Articulatio Meniscofemoralis Medialis
Meniscus dan Facies Articularis Inferior Condyli Medialis
b.Articulatio Meniscofemoralis Lateralis
Meniscus dan Facias Articularis Inferior Condyli Lateralis
c.Articulatio Meniscotibialis Medialis
Miniscus dan Facies Articularis Superior Condyli Medialis
d.Articulatio Meniscotibialis Lateralis
Meniscus dan Facies Articularis Superior Condyli Lateralis
e.Articulatio Femoropatellaris
Facies Patellaris
Facies Articularis Mediale dan Lateral Patella

Articulatio Talocruralis
a.Facies Articularis Malleoli Lateralis
Facies Articularis Mancolaris Lateralis
b. Facies Articularis Inferior
Trochlea Tali
c. Facies Articularis Malleoli Medialis
Facies Mallcolaris Medialis

Articulatio Metatarsophalangea
a.Capitulum Metatarsale
b.Basis Phalang I

Articulatio Interphalangea
a.Trochlea Phalang diatasnya
b.Basis Phalang dibawahnya

Articulatio Coxae
a.Caput Femoris
b.Acetabulum
Otot
a. M. Quadriceps Femoris
M. rectus femoris
Origo : caput rectum : spina iliaca anterior inferior
caput oblquum : sedikit diatas acetabulum
insertio : tuberositas tibiae dengan perantaraan lig. patellae
M. vastus medialis
Origo : bagian terbawah linea intertrochanterica labium mediale linea aspera
Insertio : pinggir medial urat lekat m. rectus femoris dan patella
M. vastus lateralis
Origo : permukaan depan dan bawah trochanter major
Insertio : pinggir lateral urat lekat m. rectus femoris dan patella
M. vastus intermedius
Origo : permukaan depan dan lateral femur
Insertio : urat lekat m. rectus femoris
b. M. Articulatio Genu
Origo : permukaan depan femur bagian bawah
Insertio : permukaan atas dan samping capsula articularis sendi lutut
c. M. Pectineus
Origo : pecten ossis pubis
fascia pectinea
Insertio : linea pectinea femoris
d. M. Adductor longus
Origo : ramus superior ossis pubis
Insertio : labium medialis linea asperae
e. M. Gracillis
Origo : ramus inferior ossis pubis
Insertio : facies med. tibiae
f. M. Adductor brevis
Origo : ramus inferior ossis pibis
Insertio : labium mediale lineae asperae
g. M. Adductor magnus:
Origo : ramus inferior ossis pubis
ramus inferior ossis ischii
tuber ischiaadicum
Insertio : labium mediale linea asperae, condylus medialis femoris
h. M. Adductor minimus:
Origo : ramus inferior ossis pubis
ramus inferior ossis pubis
Insertio : labium mediale linea asperae
i. M. Semitendinosus:
Origo : tuber ischiadicum
Insertio : facies med. tibiae
j. M. Semimembranosus:
Origo : tuber ischiadicum
Insertio : simpai sendi lutut
k. M. Biceps femoris
Origo : caput longum
caput breve : labium laterale linea asperae
Insertio : capitulum fibulae (bagian terbesar)
l. M. Tibialis Anterior
Origo : Condylus lateralis tibiae
Facies lateralis tibiae
Membrana interossea cruris
Fascia cruris
Insertio : Permukaan plantar os cuneiforme I
m. M. Gastroenimius
Origo : Caput mediale : Epicondylus medialis femoris
Caput laterale : Epicondylus lateralis femoris
Insertio : Tuber calcanei dengan perantaraan tendo calcanei (Achillei)

Gerakan Akhir:

1. Tangan

Gerakan
a.Flexie dan Extentie
b.Torsio
c.Endorotatie
d.Scapula : Protaksi
Bidang : Transversal
Sumbu : Longitudinal
Pengungkit
a.Extentie : Pengungkit I (G S B)
b.Flexie : Pengungkit III (S G B)
Sendi
Articulatio Humeri
c)Caput Humeri
d)Cavitas Glenoidalis
Articulatio Cubiti:
c)Articulatio Humeroradialis:
Capitulum Humeri dan Fovea Capituli Radii
d)Articulatio Humeroulnaris:
Trochlea Humeri dan Incisura Semiulnaris
c) Articulatio Radioulnaris Proximalis
Circumferentia Articularis Radii dan Incisura Radialis Ulnae
Otot
a. Musculus Deltoideus (Tangan Kiri)
Origo : Extrimitas Acromialis Claviculae Acromion
Inserto : Tuberositas Deltoidea Humeri
b. Musculus Biceps Brachii (Tangan Kanan)
Origo : Caput Longum : Tuberositas Supraglenoidalis
Caput Breve : Processus Coracoideus
Insertio : Tuberositas Radii

2. Kaki

Gerakan
a. Flexie dan Extentie
b. Endorotatie (Kaki Kanan)
c. Exorotatie (Kaki Kiri)
Bidang : Transversal
Sumbu : Longitudinal
Pengungkit
c.Flexie : Pengungkit III (S G B)
d.Extentie : Pengungkit I (G S B)

Sendi
Articulatio Genu
f.Articulatio Meniscofemoralis Medialis
Meniscus dan Facies Articularis Inferior Condyli Medialis
g.Articulatio Meniscofemoralis Lateralis
Meniscus dan Facias Articularis Inferior Condyli Lateralis
h.Articulatio Meniscotibialis Medialis
Miniscus dan Facies Articularis Superior Condyli Medialis
i.Articulatio Meniscotibialis Lateralis
Meniscus dan Facies Articularis Superior Condyli Lateralis
j.Articulatio Femoropatellaris
Facies Patellaris
Facies Articularis Mediale dan Lateral Patella

Articulatio Talocruralis
b.Facies Articularis Malleoli Lateralis
Facies Articularis Mancolaris Lateralis
b. Facies Articularis Inferior
Trochlea Tali
c. Facies Articularis Malleoli Medialis
Facies Mallcolaris Medialis

Articulatio Metatarsophalangea
c.Capitulum Metatarsale
d.Basis Phalang I

Articulatio Interphalangea
c.Trochlea Phalang diatasnya
d.Basis Phalang dibawahnya

Articulatio Coxae
c.Caput Femoris
d.Acetabulum
Otot
a. M. Quadriceps Femoris
M. rectus femoris
Origo : caput rectum : spina iliaca anterior inferior
caput oblquum : sedikit diatas acetabulum
insertio : tuberositas tibiae dengan perantaraan lig. patellae
M. vastus medialis
Origo : bagian terbawah linea intertrochanterica labium mediale linea aspera
Insertio : pinggir medial urat lekat m. rectus femoris dan patella
M. vastus lateralis
Origo : permukaan depan dan bawah trochanter major
Insertio : pinggir lateral urat lekat m. rectus femoris dan patella
M. vastus intermedius
Origo : permukaan depan dan lateral femur
Insertio : urat lekat m. rectus femoris
b. M. Articulatio Genu
Origo : permukaan depan femur bagian bawah
Insertio : permukaan atas dan samping capsula articularis sendi lutut
c. M. Pectineus
Origo : pecten ossis pubis
fascia pectinea
Insertio : linea pectinea femoris
d. M. Adductor longus
Origo : ramus superior ossis pubis
Insertio : labium medialis linea asperae
e. M. Gracillis
Origo : ramus inferior ossis pubis
Insertio : facies med. tibiae
f. M. Adductor brevis
Origo : ramus inferior ossis pibis
Insertio : labium mediale lineae asperae
g. M. Adductor magnus:
Origo : ramus inferior ossis pubis
ramus inferior ossis ischii
tuber ischiaadicum
Insertio : labium mediale linea asperae, condylus medialis femoris
h. M. Adductor minimus:
Origo : ramus inferior ossis pubis
ramus inferior ossis pubis
Insertio : labium mediale linea asperae
i. M. Semitendinosus:
Origo : tuber ischiadicum
Insertio : facies med. tibiae
j. M. Semimembranosus:
Origo : tuber ischiadicum
Insertio : simpai sendi lutut
k. M. Biceps femoris
Origo : caput longum
caput breve : labium laterale linea asperae
Insertio : capitulum fibulae (bagian terbesar)
l. M. Tibialis Anterior
Origo : Condylus lateralis tibiae
Facies lateralis tibiae
Membrana interossea cruris
Fascia cruris
Insertio : Permukaan plantar os cuneiforme I
m. M. Gastroenimius
Origo : Caput mediale : Epicondylus medialis femoris
Caput laterale : Epicondylus lateralis femoris
Insertio : Tuber calcanei dengan perantaraan tendo calcanei (Achillei)

Analisis Gerakan
Lempar Cakram

Untuk memenuhi tugas matakuliah
Kinesiologi